Никакая женщина не откажется постоянно испытывать удовольствие, гордость и радость от вида и здоровья кожи и мышц своего лица! В книге описаны и проиллюстрированы приёмы ухода за ними, регулярное выполнение которых не займёт много времени. Для широкого круга читателей. ..
170руб.
Простуду можно предотвратить как современными высокотехнологичными медпрепаратами, так и `лекарствами` матушки-природы. Последние - мудрые, проверенные многовековым опытом на практике рецепты, советы и рекомендации народной медицины. И что самое ценное, провести профилактику мы можем в столь привычных для нас домашних условиях. Узнать обо всем этом, получить множество мудрых советов народных целителей и врачей, практически ими воспользоваться вам поможет эта книга. ..
130руб.
Вы решили наконец-то собрать дома всех родных и друзей, благо повод нашелся: у вас день рождения, ребенок поступил в институт, муж устроился на новую работу, вы купили машину. А может быть, вы собираетесь встретить Новый год или отпраздновать 1 апреля? В любом случае день и час уже назначены, гости приглашены, и теперь вы в ужасе хватаетесь за голову, не зная, как вам быть, что приготовить и подать на стол. Не паникуйте, все не так уж страшно. Главное, определитесь, какой у вас будет стол: традиционный, с "оливье" и студнем, горячим и непременным тортом, или шведский - с холодными закусками и самообслуживанием, или европейский - коктейльный. А возможно, вы захотите пригласить гостей на дачу на шашлыки. Откройте эту книгу - в ней собраны рецепты блюд на любой вкус: оригинальные салаты и закуски, аппетитные горячие мясные и рыбные блюда, разнообразная выпечка, изысканные десерты, крепкие и легкие коктейли, прохладительные напитки. Выбирайте - и радуйте своих гостей красивыми и вкусными блюдами. С праздником вас!..
180руб.
Известная писательница, автор популярных работ по оздоровительной тематике, предлагает вам свою новую книгу. «Рецепты женской красоты» - это собранные вместе советы по уходу за телом, полезная информация о витаминах, диетах, всевозможной косметике и разных типах макияжа, оздоровительном и косметическом массаже, а также - целый комплекс физических упражнений, секреты красоты от звезд театра, кино и эстрады, гороскоп здоровья и многое другое. Уникальные по своему содержанию, но в то же время легко осуществимые, эти советы будут полезны и интересны любой женщине. Тираж 5000..
200руб.
В книге излагается простой и абсолютно новый вид диеты, учитывающий группу крови и способствующий восстановлению контроля над собственным весом. ..
100руб.
Все действительно очень просто! - не раз прочтете вы в этой замечательной книге и с легкостью потеряете 5 килограммов за неделю, не только не голодая, но и ни в коем случае не отказывая себе в гастрономическом удовольствии. Обилие изумительных рецептов для каждого дня трудно даже назвать диетой, настолько они разнообразны, вкусны и питательны. ..
242руб.
В предлагаемой книге вы сможете найти некоторые указания по аранжировке цветов, правильному уходу за ними и о том, как дарить цветы. Кроме того, в ней содержатся практические советы и рецепты, как сохранить срезанные цветы возможно дольше свежими. ..
100руб.
Алушта - чудесный уголок Южного берега, известный в нашей стране курорт, один из центров туризма в Крыму. Автор путеводителя - писательница, для которой этот город - родина. Она знает его историю не только по книгам, но сама была свидетельницей многих событий, происшедших здесь за последние десятилетия. Это позволило ей живо и интересно рассказать о родном городе - о его истории и сегодняшнем дне, о санаториях, домах отдыха и пансионатах, о его замечательной природе. ..
180руб.
Амадины, астрильды и вдовушки - наиболее популярные комнатные птицы, представляющие необычайный интерес для всех любителей пернатых. В книге описываются различные виды этих птиц, приводятся сведения о местах их обитания в природе, особенностях поведения иразмножения. Автор приводит советы по содержанию и уходу за ними в домашних условиях, а также их разведению. Иллюстрации к различным разделам книги дают полное представление о пернатых друзьях. Книга рассчитана на широкий круг читателей - как любителей, так и профессионалов. Тираж 5000..
220руб.
Антология новейшей французской драматургии 1935-1965, на французском языке. Пособие для студентов факультетов иностранных языков педагогических вузов. Тираж 20000..
300руб.
Предлагаемые Вам астрологические прогнозы на 1996 год выполнены профессором Зараевым А. В. По уникальной и не имеющей мировых аналогов методике, созданной в 1979-1982 годах и основанной на результатах научных экспериментов и анализе гороскопов тымяч людей в течение почти двух десятилетий. Поэтому данные прогнозы имеют высокий процент совпадений (до 80-85%) . ..
150руб.
Эта книга познакомит читателя с архитектурно-художественным обликом города, яркое своеобразие которого неизменно отмечают все, кто хоть раз посетил Баку. Архитектурные сооружения позволяют проследить едва ли не весь путь многовекового развития города, восстановить его образ в различные исторические эпохи. Книга может послужить путеводителем по Баку. Издание иллюстрировано. ..
500руб.
Все о танцах. Практическое пособие. Более 90 рис. Методическое пособие для руководителй самодеятельных танцевальных коллективов и преподавателей кружков бальных танцев. ..
450руб.
В основу киноромана "Богатые тоже плачут" положен одноименный телесериал, почти год привлекавший внимание многомиллионной аудитории. Это история современной Золушки. Героиня романа Марианна Вильяреаль превращается из полуграмотной деревенской девушки в знатную богатую сеньору. Однако на ее долю выпадает немало испытаний: смерть отца, изгнание из родного дома, переезд в огромный город, чужая семья, отторгающая ее, первая любовь и невозможность связать свою судьбу с любимым человеком, гибель близкой подруги, долгожданное замужество и разрыв с мужем, потеря ребенка, безуспешные поиски его на протяжении семнадцати лет. Пройдя все испытания, Марианна остается верной себе. Это удивительно цельный, добрый человек. Создавая кинороман "Богатые тоже плачут", авторы стремились сохранить атмосферу фильма. ..
330руб.
Путеводител по Пушкинским операм. Разбор оперы Борис Годунов. ..
300руб.
Книга известных американских специалистов в области материнства и детства является всеобъемлющим универсальным пособием для будущих родителей. Она выдержала несколько переизданий в разных странах, её общий тираж превысил 10 млн экземпляров. Благодаря огромному объёму информации, простоте и ясности изложения материала книга безусловно будет интересна широкому кругу читателей. ..
320руб.
Охрана и рациональное использование ресурсов живой природы неотделимы от глубокого их знания. Среди различных форм изучения природы одна из самых доступных и массовых - фотографирование. Автор рассказывает о целях и задачах фотографирования, обработке материалов, организации и проведении фотоохоты в различных географических зонах, предупреждает о последствиях неосторожного вторжения в дикую природу. Книга снабжена большим количеством оригинальных фотографий. ..
120руб.
Книгу писали врачи, ученые, артисты, писатели. Здесь молодые девушки найдут дружеские советы опытных, знающих людей, в ней пойдет серьезный и искренний разговор обо всем, что их волнует, о главном, о сокровенном. В сборнике собрано много важных мыслей о дружбе и любви. Авторы хотели, чтобы читательницы подумали о том, в чем же привлекательность девушки. Читатели узнают, что такое закаливание, как сохранить здоровье и красоту, какие правила гигиены соблюдать, как украсить свое жилище, как одеваться красиво и многое другое. Тираж 3000..
326руб.
В брошюре раскрываются основы рыболовного мастерства, даются советы технического характера, рассказывается о снастях и приманках, а также повадках некоторых видов рыб, даны кулинарные советы. Для любителей рыбной ловли. ..
130руб.
В. Боровский побывал в необычных и отдаленных от традиционных журналистских маршрутов уголках. Бриджтаун - столица Барбадоса, бывшей английской колонии у берегов Венесуэлы. Воспетый на полотнах Гогена французский остров Таити, который он "открыл" для наших читателей. Верхом на лошади он путешествует по острову Пасхи, любуясь удивительными таинственными гигантскими идолами. И, наконец, архипелаг Хуан-Фернандес, остров Мас-а-Тьерра, события на котором послужили Даниелю Дефо материалом для романа "Робинзон Крузо". Он пишет обо всех этих экзотических уголках земли, пишет так, что это запоминается. Пишет так, чтобы через пелену романтики проглядывала реальная, суровая жизнь этих "райских" мест. Эта книжка будет полезной для широкого круга читателей. Она рассказывает живо и увлекательно, эрудированно и точно о континенте, интерес к которому растет с каждым годом. По мере того, как укрепляются связи Советского Союза и других социалистических стран с латиноамериканскими государствами и народами, наш читатель хочет больше знать о Латинской Америке. Это континент, которому принадлежит большое будущее. ..
230руб.
В книге Владислава Ивановича Фатьянова каждый садовод-любитель найдет необходимую и полезную ему информацию о выращивании саженцев и получении высоких урожаев тех садовых культур, что традиционно растут в наших краях: яблонях, грушах, сливах, малине, смородине, крыжовнике; и о тех, что стали выращивать у нас совсем недавно - облепихе, айве, боярышнике, ирге, лимоннике, актинидии. Кроме того, автор дает советы по хранению и переработке плодов и ягод. Книга написана живым, доступным языком, ведь автор не только кандидат сельскохозяйственных наук, доцент кафедры растениеводства Университета Дружбы народов, ученый-практик с тридцатилетним стажем, но и известный поэт, автор многих поэтических сборников, член Союза писателей. ..
170руб.
В нашу жизнь давно и прочно вошел принцип современной диетологии «Вы - то, что вы едите». Книга, которую вы держите в руках, написана современными диетологами, последователями школы Мечникова, и как нельзя лучше подтверждает его. Кровь - самая вездесущая ткань нашего организма. Четыре ее группы - это четыре образа жизни, четыре типа питания и четыре стратегии охраны здоровья, которым нам необходимо следовать, чтобы жить в гармонии с природой и самими собой. ..
465руб.
В книге приведены общие сведения о витаминах, дана краткая история их открытия, описано значение витаминов в жизнедеятельности организма, указано содержание их в пищевых продуктах. Описаны также рациональные способы обработки продуктов при приготовлении пищи и домашнем консервировании с целью сохранения витаминов. Рассказано о витаминизации продуктов и готовой пищи и о витаминных препаратах, выпускаемых промышленностью. ..
200руб.
В книге описан механизм воздействия урины на организм человека. Разобраны древние методики уринотерапии, дано объяснение ряда целительных механизмов с использованием урины. На основе авторских изысканий предложена расширенная многогранная уринотерапия. Для широкого круга читателей. ..
422руб.
Автор книги - польский яхтсмен и журналист Кшиштоф Барановский - рассказывает о двух плаваниях, совершенных им в 1972 - 1973 годах: в IV гонке одиночек через Атлантику и вокруг света на яхте "Полонез". Во время этих плаваний Кшиштоф Барановский регулярно посылал в газету "Трибуна люду" репортажи, цикл которых и предлагается вниманию читателей. Эта небольшая книга написана лаконично, сдержанно и очень искренне, с мягким юмором. В ней много и интересных размышлений автора об одиночном плавании на маленькой яхте. Чтение книги доставит удовольствие всем, кто любит море, парусный спорт и смелых мореплавателей. ..
200руб.
Как известно каждому, кто пытался похудеть, любая "диетическая теория" может существенно расходиться с практикой. Эта книга замечательна тем, что под ее обложкой теория и практика похудения дополняют друг друга. Вы найдете здесь правила, которых следует придерживаться, чтобы любая из выбранных вами диет оказалась успешной. Найдете и исключения из этих правил. Откроете для себя секреты, позволяющие избежать типичных для худеющего человека ошибок. Как сделать системные диеты вроде Монтиньяка или Аткинса органичной составляющей своей обыденной жизни? Чем различаются "Голливудская", "Бабушкина", "Английская" или "Японская" диеты? Что позволит вам не поправиться после успешного завершения каждой из них?..
240руб.
Книга об использовании фруктов в нашем питании, об их пищевой ценности и способах кулинарной обработки. Автор рассказывает также о происхождении, прошлом и настоящем плодов и ягод. Основное содержание книги составляют рецепты холодных и горячих фруктовых блюд, домашних заготовок. ..
111руб.
Как приготовить крем Клеопатры? Почему незабудки излечивают кашель? Что такое букет-луковица? Как продлить жизнь срезанным растениям? Кому, какие и когда дарить цветы? Как составить модную и оригинальную цветочную композицию и украсить ею праздничный стол? Книга не только щедро раскрывает секреты красивого букета, но и предлагает простые в приготовлении рецепты исцеляющих настоев, мазей, омолаживающих кремов, масок, лосьонов и ванн. ..
220руб.
Как следует из самого названия, это книга об овощах, об их происхождении об их прошлом и настоящем. Автор знакомит читателя и с увлекательной историей овощей и с характеристикой их видов, пищевой ценностью, сферой применения в нашем питании. Читатель найдет здесь много полезных советов по хранению, обработке и приготовлению овощей. Более половины книги занимают рецепты разнообразных овощных блюд, среди которых есть и старинные и оригинальные национальные рецепты. Книга предназначена для широкого круга читателей. ..
164руб.
Охота во все времена привлекала людей. Сначала в качестве основного средства выживания и пропитания, потом как спортивное развлечение. И в настоящее время интерес к охоте не угасает. Об особенностях разных видов охоты, о породах охотничьих собак и специфике охотничьего оружия вы узнаете из этой книги. ..
320руб.
Знакомясь со старым календарем, брачными объявлениями, новостями биржи, читатель представит себе природу и деятельность Россиян начала века; гороскопы приоткроют тайну будущего; пригодятся и старинные медицинские рецепты и хозяйственные советы. А чтобы немного развлечься - старинный анекдот, загадки и пословицы, приметы и юмористические рассказы. ..
500руб.
Описаны приемы выпиливания лобзиком, позволяющие добиться совершенного исполнения, подготовительные и отделочные работы. Приведены традиционные элементы орнамента пропильной резьбы, показаны приемы создания орнамента для конкретного изделия. Описана последовательность изготовления, сборки и отделки разработанных автором изделий. Для широкого круга читателей, увлекающихся выпиливанием. Тираж 30000..
500руб.
В книге вашему вниманию представлены вышитые модели, которые можно без труда выполнить своими руками. Это множество различных дорожек, подушек, картин, ковриков, скатертей. Все эти изделия смогут стать чудесным дополнением к вашему интерьеру. Книга рассчитана на широкий круг читателей. ..
150руб.
В книге для тех, кто любит вязание, дано описание самых разнообразных женских и мужских вязаных изделий. Автор на основе многолетнего опыта преподавания предлагает свои проверенные правила выполнения вязаных изделий крючком и спицами. Для вязания рекомендуются оригинальные современные ансамбли, платья, костюмы, платья-костюмы и пальто. Каждая модель сопровождается описанием особенностей техники ее исполнения и несколькими вариантами узоров вязаного полотна и отделок. Качество готового изделия в значительной степени зависит от выкройки, по которой его вяжут. В отдельной главе подробно излагается построение выкроек в соответствии с особенностями фигуры человека. Книга иллюстрирована современными моделями вязаных изделий. Она рассчитана на широкий круг читателей, увлекающихся этим интересным видом рукоделия. Обложка потрепана. Блок целый и страницы на месте..
170руб.
Представлены модели женской, мужской и детской одежды, связанные крючком. Даны описание выполнения, чертежи кроя и схемы вязания наиболее интересных моделей. Для любителей вязания, хорошо владеющих этим видом прикладного искусства. ..
175руб.
Представлены модели женской, мужской и детской одежды связанные спицами и крючком. Даны описание выполнения, чертежи выкроек, схемы и фрагменты узоров наиболее интересных моделей. Для любителей вязания, хорошо владеющих этим видом рукоделия. ..
170руб.
Представлены модели женской, мужской и детской одежды, украшения из трикотажа, предметы интерьера, выполненные спицами, крючком и на машине. Даны описания их изготовления, приведены схемы и чертежи выкроек. Адресовано любителям вязания, хорошо владеющим этим видом рукоделия, однако некоторые модели заинтересуют и начинающих вязальщиц. ..
150руб.
Представлены модели женской, мужской и детской одежды, связанные спицами, крючком и на вязальной машине. Даны описание выполнения, чертежи кроя и схемы вязания наиболее интересных моделей. Для любителей вязания, хорошо владеющих этим видом прикладного искусства. ..
240руб.
Представлены цветные фотографии различных вязаных изделий, выполненных спицами, крючком и на машине: свитеры, куртки, платья, жилеты, шапочки, одежда для детей. К большинству моделей даны схемы вывязывания петель и узоров, а также образцы вязки. Для любителей вязания, хорошо владеющих этим искусством. ..
260руб.
Представлены модели женской, мужской и дойкой одежды, связанные спицами, крючком и на ручных машинах типа "Северянка" и "Нева". Даны описания выполнения, чертежи выкроек, схемы и фрагменты узоров наиболее интересных моделей. Для любителей вязания, хорошо владеющих этим видом рукоделия. ..
240руб.
Представлены модели женской и мужской одежды, связанные спицами. Крючком и на вязальной машине. Даны описания выполнения, чертежи кроя и схемы вязания наиболее типичных моделей. ..
240руб.
Данная книга ответит на все вопросы тех, кто хочет научиться вязать, в том числе по журналам. Как читать схемы и значки на них, как подбирать спицы и пряжу, как начинать и заканчивать вязание, как соединять детали и многое другое. В книге читатель найдет подробное и простое описание более 150 наиболее популярных узоров - ажурных, жаккардовых, рельефных, а также некоторых моделей. Книга адресована широкому кругу читателей. ..
180руб.
Любительское грибоводство - дело живое, увлекательное и, смеем уверить, весьма доходное, не говоря уже о том, что стабильно поставляет деликатесную продукцию к семейному столу. В брошюре подробно излагается обширный опыт разведения грибов на садовом или приусадебном участке, в погребе, квартире, на лесной "делянке", рассказывается о способах переработки урожая, приводятся разнообразные рецепты грибной кухни. ..
100руб.
В богато иллюстрированной цветными фотографиями книге рассказывается о травах, грибах, плодах и ягодах, произрастающих в подмосковных лесах, об их целебных свойствах. Тираж 100000..
240руб.
Каждая женщина хочет быть здоровой и красивой. Но ведь здоровье и красота не всегда являются даром природы, а обычно бывают плодом длительной систематической работы над совершенствованием своего организма. При этом укрепление здоровья немыслимо без применения движений, направленных на активизацию деятельности внутренних органов (сердца, легких) и развитие опорно-двигательного аппарата человека. Так же и подлинная красота заключается не только в совершенстве внешних форм тела женщины, а требует высокой координации, пластичности и изящества движений. Вот этому интересному вопросу и посвящена книга чешского врача и педагога Воячковой "Движение - залог здоровья и красоты женщины". Автор в популярной форме знакомит читателя с правильным и красивым выполнением таких повседневных движений, как ходьба, поднимание и переноска различных предметов, расчесывание волос, застилание постели, глажение белья, а также с сидением за столом, стоянием и другими типичными положениями тела. Ведь каждой женщине ежедневно, находясь в разных позах, приходится по многу раз проделывать указанные и подобные им движения дома и на работе. Как же они влияют на организм женщины? Что является основой их? Как избежать неблагоприятного воздействия некоторых поз? Как научиться свободно и грациозно перемещать свое тело и наиболее целесообразно выполнять привычные движения? Обо всем этом и многом другом читатель узнает из книги большой энтузиастки физической культуры и опытного специалиста в области физического воспитания доктора Воячковой. ..
240руб.